6月26日讯纽卡斯尔后卫霍尔近日接受了俱乐部官媒的采访，今年3月他因脚部骨折接受了手术，提前告别了24-25赛季。目前霍尔已经开始跑步训练，预计未来几天他就可以恢复轻度的有球训练。

你现在感觉如何？

“恢复过程是要逐步推进的，我已经进行了12个星期的无负重康复训练，这确实是一段很漫长的时间。从那时到现在，我觉得进展非常不错。之前的很长时间我只能一瘸一拐地走路，所以重新适应这种状态需要一些时间，现在我的感觉逐渐好转了，关键是不能操之过急。”

你的恢复过程？

“我刚拆掉石膏和拆线之后，就直接进入了低压氧治疗舱，我坐在那，然后运动手臂让心率上升。每天晚上我的手臂都累得不行！然后慢慢地开始尝试使用双脚和双腿。

“因为在舱内做了很多有氧运动，我现在做的这些不会让我感到疲劳，这是逐渐增加负荷的过程。现在能到户外训练感觉真好，其他一些队友也在进行季前训练，看到他们时我很开心，我感觉自己已经回到了球队中。”

你错过了24-25赛季收官阶段的比赛

“那很痛苦，尤其是前几个星期，我错过了联赛杯决赛，对我来说那非常艰难。我之前参加了所有的比赛，却错过了那场决赛。虽然我为大家感到激动，但不能在那里庆祝胜利，这可能是我长时间以来最失落的时刻。我只能坐在家里观看比赛，那真的很难受。”

你的父母科林、劳拉还有兄弟康纳都在温布利见证了捧杯时刻

“我知道我父亲有多么热爱纽卡斯尔，他本来不敢去看决赛，但是我说‘你从未见过你的主队赢得奖杯，即使我上不了场我也希望你能去’。

“生活就是时好时坏，只能看比赛而不能参加，我感觉自己错过了很多。这其中有很多复杂的情绪，现在我重新回到了户外，并且我已经看到了希望的曙光，这种感觉真是太好了。”

谈谈接下来的计划

“对于任何伤病，尤其是长期伤病来说，一切都充满了不确定性。有些人可以更快地恢复，而有些人则需要更长的时间，这取决于康复过程中的各种情况。对我来说，我的目标是在赛季首场比赛时恢复健康并准备好上场，但为了实现这一点，我希望先踢几场季前赛。”

你的治疗过程？

“医疗团队为我制定了详细的康复计划，并以各种方式帮助我。（理疗师）阿里克斯和内森每天都要照顾我，即使我心情不好或者状态不佳，他们依然耐心地照顾我，所以我对他们特别感激。（首席理疗师）肖恩也一样，我每天都和他们一起努力。

“很多队友也都尽力让我感受到自己依然是球队的一部分。比如拉塞尔斯，他每天都会问我怎么样了，虽然他已经恢复了训练。还有博特曼，他们每天都会询问我的感受，对我所做的事非常关心，这些小事对我来说十分重要。”

虽然错过了联赛杯决赛，但接受手术是必要的？

“绝对如此，就职业生涯以及我对未来的期望和目标来说，如果我踢那场决赛将是一个巨大的风险，最终可能会影响本赛季的表现。从安全性和确保我能够健康回归的角度来看，这个决定是完全正确的。虽然我当时非常失望，而且我认为我低估了自己的感受，但这个决定无疑是正确的。

“还有很多值得期待的事情，比如欧冠联赛、我盼望的国家队比赛等等。我很难用言语表达，我感受到了俱乐部里许多人的支持，但在某种程度上，你有时会觉得自己被遗忘了，即使我只缺席了11场联赛。但这让我更想重新证明自己，向所有人展示我能为球队带来什么。我想让大家看到受伤前的我，我希望以更强的姿态回归，我已经迫不及待了。”